Η άσκηση στη θάλασσα το καλοκαίρι
Η άσκηση στη θάλασσα, χρησιμοποιώντας την αντίσταση του νερού, μπορεί να ενδυναμώσει το μυϊκό σύστημα με ένα ευχάριστο και χαλαρωτικό τρόπο. Η αντίσταση του νερού μπορεί να λειτουργήσει σαν όργανο […]
Η άσκηση στη θάλασσα, χρησιμοποιώντας την αντίσταση του νερού, μπορεί να ενδυναμώσει το μυϊκό σύστημα με ένα ευχάριστο και χαλαρωτικό τρόπο. Η αντίσταση του νερού μπορεί να λειτουργήσει σαν όργανο […]
Η κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι κάτι που θα απασχολήσει όλους τους ενήλικες σε κάποια περίοδο της ζωής τους. Πολλοί ασθενείς όταν ζητούν ιατρική βοήθεια έχουν αρκετές απορίες σχετικά με […]
Μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες που προκαλεί ανησυχία στους νέους γονείς είναι το ύψος του παιδιού τους. Αυτό κυρίως εκδηλώνεται στο Δημοτικό, όταν συγκρίνουν το παιδί τους με τα […]
Το υπερηχογράφημα αποτελεί μία σύγχρονη μέθοδο απεικόνισης του μυοσκελετικού συστήματος. Τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο για τη διάγνωση και τη θεραπεία ορθοπαιδικών παθήσεων. Οι κύριες απεικονιστικές μέθοδοι στην […]
Μία αρκετά συχνή εκδήλωση του αυχενικού συνδρόμου αποτελεί ο αυχενογενής πονοκέφαλος. Τα προβλήματα στον αυχένα μπορεί να είναι στην κατώτερη αυχενική περιοχή όπου εκεί μπορεί να έχουμε πίεση σε κάποιο […]
Η εκφυλιστική αρθρίτιδα του γόνατος, που εμφανίζεται συνήθως σε μεγαλύτερες ηλικίες, οφείλεται στην προοδευτική φθορά και καταστροφή του αρθρικού χόνδρου, του ελαστικού δηλαδή συνδετικού ιστού της άρθρωσης. Ο αρθρικός χόνδρος […]
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αρκετοί άνθρωποι στη χώρα μας χρησιμοποιούν αντηλιακό για να προστατευτούν από τον ήλιο. Συχνά όμως γίνονται λάθη στην αντηλιακή προστασία. Τα συχνότερα είναι τα […]
Ιδιαίτερα ευάλωτα είναι τα παιδιά στον καύσωνα, γι’ αυτό χρειάζεται αρκετή προσοχή από τους γονείς τις πολύ ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στη ζέστη κυρίως για […]
Οι τένοντες είναι οι ινώδεις ιστοί που συνδέουν τους μύες με τα οστά. Η φλεγμονή των τενόντων που προκαλεί τοπικά συμπτώματα με κυρίαρχο τον πόνο, αποκαλείται τενοντίτιδα. Οι περισσότεροι άνθρωποι […]
Ο πόνος στην περιοχή του αγκώνα συχνά περιγράφεται με τον όρο επικονδυλίτιδα. Οι επικόνδυλοι είναι οστικές περιοχές στην έξω και την έσω περιοχή του αγκώνα όπου προσφύονται οι τένοντες του […]