andreas

αγχολυτική δράση της μουσικής

Η αγχολυτική δράση της μουσικής θεμελιώνεται πια και επιστημονικά μέσα από πολλές έρευνες. Η ακρόαση κατάλληλα επιλεγμένων αργών κομματιών μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στην αντιμετώπιση του ψυχοσωματικού στρες, μέσω της […]

Μυοσκελετικές εκδηλώσεις του σακχαρώδη διαβήτη.

Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη συχνά εμφανίζουν μυοσκελετικές εκδηλώσεις και τα τελευταία χρόνια διεξάγονται αρκετές έρευνες στον τομέα αυτό, καθώς στις περισσότερες περιπτώσεις οι μηχανισμοί που προκαλούν τα μυοσκελετικά προβλήματα […]

παγίδες του καλοκαιριού

Διαβάστε τι πρέπει να προσέχετε για να αποφύγετε κάποιες από τις πιο συχνές “παγίδες” του καλοκαιριού και να μην έχετε περιπέτειες με την υγεία σας, απολαμβάνοντας τις χαρές του ήλιου […]

παιδιά με ΔΕΠΥ και κολύμβηση

Γνωρίζουμε όλοι πόσο σημαντική είναι η άσκηση στον ανθρώπινο οργανισμό και τα οφέλη της. Κρίσιμη σημασία αποκτά η ενσωμάτωση της άσκησης στη ζωή ενός παιδιού με ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και […]

άσκηση στην εμμηνόπαυση

Μία γυναίκα στην εμμηνόπαυση μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα όπως εξάψεις, δυσκολία στην απώλεια σωματικού βάρους και συσσώρευση τοπικού λίπους, ειδικά στην κοιλιακή χώρα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα μειωμένα επίπεδα […]

ερωτήσεις για την οστεοπόρωση

Παρότι η ενημέρωση για την οστεοπόρωση έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, υπάρχουν συχνά αρκετές απορίες που προκαλούν σύγχυση. Κάποιες από τις συχνότερες ερωτήσεις που γίνονται σε ένα ιατρείο που ασχολείται […]