σπονδυλική στήλη

8ο Πανελλήνιο συνέδριο σπονδυλικής στήλης

Τη μεγάλη σημασία που έχει η εμβιομηχανική του ανθρώπινου σώματος και η οβελιαία ισορροπία για τις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, ανέδειξε το 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Σπονδυλικής Στήλης […]

διαλείμματα στη δουλειά

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ στην Αυστραλία αναφέρει πως όσοι εργαζόμενοι σε γραφεία σηκώνονται συχνά από την καρέκλα τους, κάνοντας διαλείμματα επί τουλάχιστον 1 λεπτό κάθε φορά, έχουν πολύ […]

Σωματικό βάρος και πόνος στη μέση

Σωματικό βάρος και πόνος στη μέση φαίνεται ότι σχετίζονται άμεσα. Όπως δημοσιεύτηκε πρόσφατα σε άρθρο του περιοδικού Spine υπάρχει συσχέτιση του αυξημένου σωματικού βάρους και της οσφυαλγίας, δηλαδή των πόνων […]

Σπονδυλική στένωση. Συσχέτιση με σακχαρώδη διαβήτη και αρτηριακή υπέρταση.

Η σπονδυλική στένωση είναι το τελευταίο στάδιο της εκφύλισης της σπονδυλικής στήλης, η οποία ξεκινάει αρχικά με την εκφύλιση του μεσοσπονδυλίου δίσκου και τη γνωστή δισκοκήλη. Η στένωση του σπονδυλικού […]