κράμπα

οι κράμπες το καλοκαίρι

Οι μυϊκές κράμπες το καλοκαίρι εμφανίζονται πιο συχνά, λόγω της αφυδάτωσης και της έλλειψης ηλεκτρολυτών και μεταλλικών στοιχείων και λόγω της ζέστης που  επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος. Οι κράμπες […]

ορθοπαιδικές κακώσεις

Οι ορθοπαιδικές κακώσεις είναι το πιο συχνό είδος τραυματισμού, που όλοι οι άνθρωποι θα υποστούν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Οι πρώτες βοήθειες για τις ορθοπαιδικές κακώσεις πρέπει να είναι […]