ασκήσεις για κύφωση

κύφωση και πόνοι στην πλάτη

Η κύφωση, η αυξημένη καμπυλότητα δηλαδή της θωρακικής σπονδυλικής στήλης (καμπούρα), ιδιαίτερα στις μεγαλύτερες ηλικίες, συχνά συνοδεύεται από χρόνιο πόνο στην πλάτη (ραχιαλγία). Οι χρόνιοι πόνοι στην πλάτη είναι σε […]

κύφωση

Οι ασκήσεις για την κύφωση, δηλαδή της αυξημένης καμπυλότητας της θωρακικής σπονδυλικής στήλης που προκαλεί γωνίωση με υπερβολική οπίσθια κύρτωση «καμπούρα», είναι πολύ σημαντικές για την αντιμετώπισή της. Η νεανική […]