Ο αθλητισμός και η σωματική άσκηση στον ελεύθερο χρόνο, βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης του αίματος σε φυσιολογικά επίπεδα. Οι άνθρωποι που ασκούνται πάνω από τέσσερις ώρες την εβδομάδα, […]

Η αντιμετώπιση των παθήσεων της σπονδυλικής στήλης, ακολουθεί την εξέλιξη της ιατρικής και εκσυγχρονίζεται με πολύ γρήγορους ρυθμούς. Παλιές αντιλήψεις του τύπου αν σε πονάει η μέση σου πρέπει να […]

Η ανάγνωση λογοτεχνικών βιβλίων αποτελεί έναν χρήσιμο τρόπο για να βελτιώσει κανείς την ικανότητά του να «διαβάζει» το μυαλό των άλλων και να επικοινωνεί μαζί τους καλύτερα, σύμφωνα με μία […]

Η άπνοια στον ύπνο χαρακτηρίζεται από πολύ δυνατό ροχαλητό και αλλεπάλληλες διακοπές της αναπνοής, που δεν αφήνουν τους πάσχοντες να κοιμηθούν ήσυχα, με συνέπεια να «σέρνονται» το επόμενο πρωί. Υπολογίζεται […]

Ένα τελείως άγνωστο μέχρι σήμερα, ασυνήθιστο και πολλά υποσχόμενο αντιβιοτικό, που προέρχεται από έναν θαλάσσιο μικροοργανισμό (ακτινομύκητα), ανακάλυψαν Αμερικανοί επιστήμονες στον βυθό του Ειρηνικού Ωκεανού, στα ανοιχτά της Καλιφόρνιας. Η ανακάλυψη νέων αντιβιοτικών […]

Μπορεί τα σταυρόλεξα να γυμνάζουν το μυαλό, όμως κάποια βιντεοπαιχνίδια βοηθούν στην ενίσχυση της μνήμης. Αυτό διαπίστωσαν επιστήμονες στην Καλιφόρνια, οι οποίοι ανέπτυξαν ένα video game που βελτιώνει τη μνήμη των ηλικιωμένων και τους βοηθά […]

Ανησυχία προκαλούν στους επιστήμονες τα νέα δεδομένα που δείχνουν αύξηση για τις πνευμονικές παθήσεις στην Ευρώπη. Τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας στη Βαρκελώνη δείχνουν […]

Η γυμναστική προσφέρει υγεία και ευεξία, αλλά συχνά οι λανθασμένοι τρόποι εκγύμνασης προκαλούν τραυματισμούς στο γυμναστήριο, που δυσκολεύουν την καθημερινή δραστηριότητα και μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνια προβλήματα. Αν λοιπόν […]

Ένα νέο βιολογικό «όπλο» κατά της παχυσαρκίας μπορεί να ανακάλυψαν Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι μετέφεραν βακτήρια από το έντερο λεπτών ανθρώπων σε πειραματόζωα και με αυτό τον τρόπο πέτυχαν να […]