Το φθινόπωρο έρχεται, καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του και αυτό προκαλεί μελαγχολία σε αρκετούς ανθρώπους, γιατί το καλοκαίρι στη χώρα μας θεωρείται περίοδος χαλάρωσης και διακοπών. Το φθινόπωρο […]
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αρκετοί άνθρωποι στη χώρα μας χρησιμοποιούν αντηλιακό για να προστατευτούν από τον ήλιο. Συχνά όμως γίνονται λάθη στην αντηλιακή προστασία. Τα συχνότερα είναι τα […]
Ιδιαίτερα ευάλωτα είναι τα παιδιά στον καύσωνα, γι’ αυτό χρειάζεται αρκετή προσοχή από τους γονείς τις πολύ ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στη ζέστη κυρίως για […]
Οι τένοντες είναι οι ινώδεις ιστοί που συνδέουν τους μύες με τα οστά. Η φλεγμονή των τενόντων που προκαλεί τοπικά συμπτώματα με κυρίαρχο τον πόνο, αποκαλείται τενοντίτιδα. Οι περισσότεροι άνθρωποι […]
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε στην Αθήνα στις 5 και 6 Ιουνίου το 39° Συμπόσιο Σπονδυλικής Στήλης, του Τμήματος Παθήσεων Σπονδυλικής Στήλης της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ορθοπαιδικής & Τραυματολογίας (ΕΕΧΟΤ). Το συμπόσιο […]
Τα οστεοπορωτικά κατάγματα, κυρίως της σπονδυλικής στήλης και του ισχίου, που προκαλούνται από την οστεοπόρωση, επηρεάζουν την ποιότητα ζωής και αυξάνουν τα ποσοστά θνησιμότητας. Μία στις δύο γυναίκες και ένας […]
Ο πόνος στην περιοχή του αγκώνα συχνά περιγράφεται με τον όρο επικονδυλίτιδα. Οι επικόνδυλοι είναι οστικές περιοχές στην έξω και την έσω περιοχή του αγκώνα όπου προσφύονται οι τένοντες του […]
Το περπάτημα σαν άσκηση έχει διαδοθεί πολύ τα τελευταία χρόνια, καθώς έχει σημαντικά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό και είναι μία εύκολη εκγύμναση χωρίς να απαιτεί ιδιαίτερο εξοπλισμό. Όσοι θέλουν […]
Γράφει: Σαμαρά Ζωή, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Το Πάσχα σχεδόν έφτασε και μαζί μ’ αυτό όλα τα λαχταριστά, παραδοσιακά εδέσματά του. Τσουρέκια, κουλουράκια, αυγά, αρνί, κατσίκι και ό,τι άλλο γευστικό μπορεί […]
Ραγδαία αύξηση παρουσιάζουν οι εποχικές αλλεργίες στην Ελλάδα, όπως η αλλεργία την άνοιξη, αφού τα κρούσματα αλλεργικών αντιδράσεων αυξήθηκαν κατά 50% τα τελευταία 30 χρόνια. Υπολογίζεται ότι ένας στους τρεις […]